Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 21-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Vdh 30 min
    Opd 28-2
    Kh 28-2

    Crosstrainer
    30.00 min
    360 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Loopband
    80.00 min
    765 call
    10,44 km

    Kh 27-2
    Opd 27-2

    Joy 13 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 27-1
    Kh 27-2

    Joy 20 min
    30.00 min
    390 call
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Wisselslag
    Mvc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 26-2
    Kh 27-2


    Loopband
    4,72 km
    342 call
    36,29 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    453 call
    30.00 min
    Crosstrainer

    Opd 26-3
    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 26-3

    Crosstrainer
    31,23 min
    500 call

    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 26-3
    BSP 20-3

    Crosstrainer
    500 call
    32,19 min

    35.00 joy gewandeld

    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    44,36 min
    449 call
    6,2 km
    Loopband
    11 lyrics intervalopd 26-2
    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    42.00 min joy
    30,19 min
    Crosstrainer
    500 call

    26-2 opd
    27-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • tineke
  • Sharon
  • hilbert
  • Marisse
  • anita
  • Caatje
  • marjan
  • Linda
  • Lisette
  • Barbara
  • Tinie
  • Sharina
  • kelly
  • Wilma
  • Petra
  • angelique
  • Liesbeth
  • Tessa
  • Nathalie
  • Karin
  • Nicole
  • Irene
  • Debby
  • Trudy
  • Manouk
  • Irma
  • Mirjam
  • Karin
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?