Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer

    440 call
    30,38 min

    Opd 30-2
    Kh 31-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30.00 min
    400 call

    Opd 30-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Kettlebell

    Opd 3-20
    Rsp 3-20
    Kh 3-30
    BSP 3-20

    Crosstrainer
    30,01 min
    443 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Vdh 30 min
    Joy / mitch 60 min. Retour nieuwbouw kockerse

    Opd 20-3
    Kh 30-2

    Crosstrainer
    30,08 min
    440 call

    Routinepagina dag 1 start
    N chips

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    44,87 km gefietst
    2u 00 47 sec
    797 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30,09 min
    430 call

    Opd 29-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Kettlebell

    Opd 20-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30.00 min
    366 call
    Opd 29-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-3-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    31,15 min
    400 call

    Opd 28-2
    Kh 30-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Leontien
  • miranda
  • Ans
  • Wilma
  • sandra
  • Marjolein
  • saskia
  • Ardie
  • Gerthe
  • miranda84
  • Gabe
  • Loes
  • Natasja
  • Lonneke
  • kimberly
  • Renate
  • Tamara
  • Pamela
  • Appel
  • ellen2713
  • Linda
  • Anduandu
  • Jennifer
  • Diana
  • Jeroen
  • Renata
  • Jose
  • Sabina
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?