Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 17-6-2016
     0,0
     

    30,15 min
    460 call
    Crosstrainer

    2-40 kh
    Opd 10-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag


    3-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-6-2016
     0,0
     

    33,00 min
    305 call
    4,25 km

    Kh. 2-40
    Opd 6-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-6-2016
     0,0
     

    36,10 min
    Hometrainer
    13.20 km
    300 call
    6-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-6-2016
     0,0
     

    30,00 min
    4,55 km
    325 call

    Opd 6-10
    Kh 2-40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-6-2016
     0,0
     

    5,65 km
    45,10 min
    406 call

    Loopband

    10-10 opd
    Kh 40-2

    Vdh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-6-2016
     0,0
     

    58,31 km
    Wielrennen
    Avg 24,4 kmh
    992 call
    Burn 50%
    2u23,16

    Opd 5-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-6-2016
     0,0
     

    4 km
    291 call
    30,05 min

    Loopband

    Opd 6-10
    Kh 2-40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-6-2016
     0,0
     

    Almere
    4,2 km gerend
    33,30 min


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Lotty
  • Kiki
  • Liesbeth
  • Gizmom
  • Nancy
  • Annemieke
  • Jadzia
  • Astrid
  • Jolanda
  • LIJNTJE
  • aniek
  • Genevieve
  • Irene
  • Francine
  • Hendriët
  • Angelique
  • Pamela
  • miranda
  • Sophie88
  • Miny
  • joyce
  • Femke
  • aroseisa
  • Yvonne
  • jolanda
  • Jaimie
  • astrid
  • Linda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?