Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 9-11-2015
     0,0
    Gewicht465 kg
     

    Crosstrainer
    31.31 min
    430 call

    BSP 25-2
    Rsp 15-1
    Opd 15-1

    1e dag koffie zonder suiker / melk

    Youtube Jos burgers

    Verplaatsbaar buro in kamer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-11-2015
     0,0
    Gewicht470 kg
     

    25-2 BSP
    15-2 opd

    Vdh

    30,40 min
    Crosstrainer
    440 call

    Ben Tiggelaar

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-11-2015
     0,0
    Gewicht470 kg
     

    25-2 BSP

    Crosstrainer
    30.23 min
    450 call

    Opd 15-1


    Ben Tiggelaar

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-11-2015
     0,0
    Gewicht470 kg
     

    30.00 min
    Crosstrainer
    409
    Ben tiggelaar MBA

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-11-2015
     0,0
    Gewicht469 kg
     

    Wisselslag

    Mvc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-11-2015
     0,0
    Gewicht469 kg
     

    Crosstrainer

    30.19 min
    410 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-11-2015
     0,0
    Gewicht466 kg
     

    Crosstrainer
    380 call
    30.03 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-11-2015
     0,0
    Gewicht464 kg
     

    Loopband
    Radisson blu
    45.09 min
    393 call
    5,55 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-11-2015
     0,0
    Gewicht462 kg
     

    31,52 min
    Hometrainer
    12,02 km
    202 call

    Radisson madrid

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-10-2015
     0,0
    Gewicht462 kg
     

    Radisson blu madrid
    30.00 min hometrainer
    247 call
    13,44 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Raisa
  • Jamie
  • Esmée
  • kim
  • Fim
  • leonio
  • margret
  • gipsy
  • mira67
  • Natasja
  • Door
  • Miranda
  • Marijke
  • Michelle
  • Marjolein
  • lia
  • Liselot
  • Barbara
  • Inge
  • natasja
  • chris
  • Lotje
  • Astrid
  • Janneke
  • Josee
  • Esther
  • Lars
  • Brigitta
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?