Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 2-7-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    33,06 min
    4,3 km
    312 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    C3. 36 BSPieren

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    C3 3*11 BSP

    Retour den haag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    C3 training: 3*10 bsp
    431 call
    30.00 min
    Crosstrainer
    12,5 km

    Dag 3 in food na 20.00 uur

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Wielrennen
    1,33.27 min
    38,39 km
    24,6 avg km/h
    611 call
    52% fat burn

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    5,25 km
    Loopband
    41,56 min
    365 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    30.20 min
    440 call
    Crosstrainer
    12,6 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Wisselslag
    Gezwommen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    4,3km
    305call
    32,01 min
    Loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Loretta
  • Linda
  • Miranda
  • Bianca
  • Ingeborg
  • Debby
  • miranda84
  • Martina
  • Claudia
  • Renata
  • Andrea
  • Mar_Iete
  • Jacqueline
  • marjan
  • Anita
  • edith
  • Jacqueline
  • Nancy
  • Conny
  • Henny
  • wilma
  • Michelle
  • Esther
  • Silvia
  • Marisse
  • pauluz
  • Nicolien
  • Marion
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?