Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-11-2015
     0,0
    Gewicht468 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    Crosstrainer

    30.01 min
    440 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-11-2015
     0,5
    Gewicht468 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    Crosstrainer
    35,24 min
    450 call

    Stepan covey

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-11-2015
     0,0
    Gewicht468 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    DFM > 51 > 106 > elze hbl
    0,8 + 3,4 + 1,1 = 5,3 km gewandeld

    Crosstrainer
    30,54 min
    360 call

    10 goals a day brian tracey
    4 hour workout tim ferriss

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-11-2015
     0,0
    Gewicht466 kg
     

    30.00 min
    Crosstrainer
    412 call

    BSP 26-2
    Rsp 36

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-11-2015
     0,0
    Gewicht469 kg
     

    Wisselslag

    Crosstrainer
    30.03 min
    403 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-11-2015
     0,0
    Gewicht466 kg
     

    BSP 25-2
    Rsp 36

    Crosstrainer
    440 call
    30,26 min

    Terry savelle foy

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-11-2015
     0,0
    Gewicht465 kg
     

    Crosstrainer
    440 call
    31,10 min

    1 week koffie zonder suiker

    Jim collins

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-11-2015
     0,5
    Gewicht454 kg
     

    BSP 25-2
    Rsp 35-1

    Crosstrainer
    410 call
    30,02 call

    Brian Tracy

    Vdh > hbl joy

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-11-2015
     0,5
    Gewicht454 kg
     

    Crosstrainer
    30,02 min
    410 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-11-2015
     0,5
    Gewicht454 kg
     

    Crosstrainer
    400 call
    32.04 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • La
  • Bernice
  • Petra
  • Esther
  • Ad
  • Maaike
  • iris
  • Clementine
  • Genevieve
  • Sandra
  • Imke
  • jan
  • sabamo
  • Loecke
  • Marit
  • chris
  • C
  • margaret
  • corry
  • Elly
  • Esther
  • Yvonne
  • Alka
  • Trudy
  • Marjon
  • Annemarie
  • Carla
  • Friesland
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?