Het doel van lonneke:

5 kilo afvallen en gezond eten

Gestart met mijn doel: 27-10-2010

om me beter te voelen in mijn vel en proberen te gaan sporten thuis oefingen doen

Word supporter van  lonneke  
 

Dagboek

  • 29-2-2012
     8,0
    Gewicht67 kg
     

    gaat goed met de lijnniet gesnoept alleen goede gezonde koekjesals tussendoortje en 1 ijsje gegeten

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2012
     7,5
    Gewicht67,1 kg
     

    van morgen op de weeg schaal gestaan ga verder waar ik gebleven was oor de buikgriep ,gelukkig weer over ik voel me lekker ga de goede kant op weer 67 kg heb gemerkt sinds ik dit dagboek bij hou ben ik gemotiveerd ,eten gewoon 3 keer per afantoe een tussen doortjre werkt veel beter dan dieeten of sonja bakkeren heb ik gemerkt

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • lonneke geeft lonneke een beloning
     
  • 18-2-2012
     7,0
    Gewicht67,3 kg
     

    heb al 2 dagen buikgriep van 16 feb even niet met lijnen bezig al 2 dagen thee en droge toast eten wel daar door 2 kilo afgevallen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Babs geeft lonneke een steuntje in de rug
    • ellen 19 februari 2012 - 13:34:

      ieder nadeel hep zijn voordeel :-)

     
  • 14-2-2012
     7,0
    Gewicht68,3 kg
     

    vanmorgen op de weegschaal ga gewoon weer verder waar ik was gebleven

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-2-2012
     6,5
    Gewicht69,1 kg
     

    weekend ging het verkeerd alles gegeten wat niet goed was

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • lonneke geeft lonneke een steuntje in de rug
     
  • 9-2-2012
     7,0
    Gewicht68,1 kg
     

    donderdag 9 feb al de hele week niet gesnoept en niks afgevallen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-2-2012
     7,0
    Gewicht68 kg
     

    maandag 30 jan 68,7 heb de hele week niet gesnoept,

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • lonneke geeft lonneke een beloning
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Carla
  • Monique
  • Manouk
  • Big
  • Mel
  • Hans
  • Clementine
  • nathalie
  • Erwin
  • Jenny
  • slasprika
  • gerard
  • Annemarie
  • esther
  • monique
  • Joke
  • Nel
  • Dieuwke
  • Joyce
  • Simone
  • Inger
  • ludmila
  • Joyce
  • Rosan
  • Francien
  • Miriam
  • Jolanda
  • Alina
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?