Dagboek

• 18-6-2011
   9,5
  1u 9m
  10,7 km
   

  10,7 kilometer gelopen.
  Tijd: 1 uur, 9 minuten !
  Ik ben trots!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Joyce en Joyce geven Alice een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Jozien 29 juni 2011 - 19:11:

    Hey Alice,
    
    Ik heb zoiets in het verleden al geprobeerd maar heb nu gewoon echt honger. Het gaat er nu heel langzaam af. Alleen zijn die BBQ's niet zo handig;-)
    Je gaat erg lekker joh! Nog even en je hebt je doel behaald! Ik loop nu ook 11 kilometer in 1.10... Hoe train jij verder door? Ik heb nu namelijk met Evy (in de ipod) getraind...

  • Hilde 18 juni 2011 - 12:50:

    Ik ben ook heel trots op jou en op mij ;-)

   
• 28-4-2011
   8,0
   

  Het hardlopen gaat prima. Nog steeds blijf ik die 5 kilometer op 33 minuten hangen. Maar ik maak mij geen zorgen. Ik ga nu voor langere duur (10 kilometer) en het lopen op snelheid, zet ik even naast mij neer.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Jozien 28 april 2011 - 11:01:

    Wow! Ik zou graag die 5 kilometer in 33 minuten willen lopen!!! DUs dat is al een hele prestatie! Keep up the good work! Leuk dat we elkaar supporteren;-)

   
• 20-4-2011
   8,0
   

  Het gaat goed. Ik ben enorm gemotiveerd om een sportief leven te gaan leiden. En deze site gaat mij daar vast enorm mee helpen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Jozien, Kitty en Hilde geven Alice een steuntje in de rug
  • Hilde geeft Alice een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}