Zoekresultaten voor: sla

• 

  Sneller afvallen door samen sporten

  Vrouwen die samen met een vriendin bewegen en diëten, hebben meer kans om af te vallen.

     
• 

  Fotoverslag Ladies Ride Rotterdam Alexander

  Vanwege de start van de Tour was de kleur van het T-shirt deze keer geel. De combinatie met het roze maakte van de Ladies Ride een kleurrijk spektakel!

     
• 

  Met een sliding door het tramspoor

  Haastige spoed kan doorgaans ook geen kwaad in Leontien Ladies Ride. Tenzij er even moet worden uitgeweken in een straat waar toevallig ook de tram rijdt… Marieke Tio raakte gelukkig minder van slag dan de kronkel in haar achterwiel."Ik ben gelukkig niet gevallen."

     
• 

  De meisjes van de aangename dingen

  Intrigerende mededeling op de kleding van een zestal dames: de leuke dingen doen meisjes. In het knalgele T-shirt van de Ladies Ride met een roze sjerp er overheen ziet het stel er prachtig eensgezind uit. “Dat zijn we ook, want we doen alleen gezellige dingen met elkaar.”

     
• 

  Een routepijl is zo gemist...

  Als de ‘racing ladies’ van Leontien geen koers op het programma hebben, doen ze graag mee aan de Ladies Ride. Onder aanvoering van Chantal Blaak, bijna een kind van de streek, reden zes meiden van Leontiens wielerploeg de route van 65 kilometer… en raakten ze even het spoor bijster.

     
• 

  Ladies Ride: wél 'n warm begin van de zomer

  Op het strand van Nesselande was vandaag geen kip te bekennen. De boulevard puilde echter uit van het vrouwvolk. Met duizenden vierden zij, nauwelijks gestoord door een snijdende poolwind, een temperatuur van amper tien graden Celsius en zo nu en dan een flinke emmer water uit de hemel, hun eigen feest. Want weer of geen weer, vaderdag of niet, als de zomer mag beginnen met Leontien Ladies Ride blijft niemand thuis.

     
• 

  Zeewiersalade voor beginners

  Okay, je bent zover dat je zeewier wilt gaan proberen. Maar wat moet je er in vredesnaam mee doen? Waarschijnlijk voelt een Japanner zich net zo als je hem vraagt boerenkool te maken. Leontien biedt uitkomst.

     
• 

  Superschoenen corrigeren figuur en houding

  Cellulitis, een slechte houding of last van knieën of voeten, de nieuwe generatie schoenen zou al deze problemen laten verdwijnen.

     
• 

  8 verborgen redenen om gemotiveerd te blijven

  Is het volhouden van je dieet de chagrijnige buien, de teleurstelling na een terugval en het geworstel wel allemaal waard? Ja! Leontien geeft je 8 verborgen redenen die jouw doorzettingsvermogen een boost geven.

     
• 

  Fotoverslag van Ladies Ride Zwolle

  Jullie hebben Overijssel zondag weer veel kleur gegeven ladies! En we hebben er weer een leuk fotoverslag van kunnen maken.