Zoekresultaten voor: sla

• 

  Hollands Glorie in de Ladies Ride

  Ze zagen er ook wel een beetje uit als verdwaalde Heidi’s, tussen al dat roze. Maar de boodschap die de mini-jurkjes van de onderwijzeressen Martine Miedema en Katja Brugmans vertelde, had een oer-Hollandse inslag. Met zulke juffies wilde Leontien best even op de foto!

     
• 

  De pannenkoekenbaksters van Oostvoorne

  Alles voor OVV. Tja, wat moet je je daar nou bij voorstellen? Pia (59) en Aja (64) verschaffen graag opheldering, wanneer ze na een heerlijke lunch op rustpunt Dalfsen hun Ladies Ride vervolgen. Maak kennis met de pannenkoekenbaksters van Oostvoorne die voor een ritje door de Vechtstreek het pitje op de laagste stand zetten.

     
• 

  Loeky & Tarja: Girls of the future

  Ze noemden zich de ‘jokers’ van de Ladies Ride in Zwolle. Waar de wereld roze kleurt – omdat de fietsende vrouwen zich graag aansluiten bij de huiskleur van Leontiens feest – dacht het duo Loeky en Tarja een voorschot op, zoals ze zelf zeiden, ‘de toekomst te nemen’. Een geslaagde poging, dachten we zo.

     
• 

  Zwolle is een zegen, ondanks wat regen

  Na de Regen Ride van Amsterdam is Zwolle weer een echte Ladies Ride geworden. Met feestende vrouwen, zingende girls en alleen maar lachende gezichten. Natuurlijk, ook nu is er weer flink wat water uit de hemelsluizen gesijpeld, maar werkelijk geen mens die zich daar iets van heeft aangetrokken.

     
• 

  De Ladies Ride heeft een eigen song

  Iedereen die aan de ladies ride heeft meegedaan weet dat de artiesten en DJ er na afloop een gezellige boel van maken. Waarom dan ook niet een eigen "Ladies Ride" nummer? Wordt het een nummer 1 hit?

     
• 

  5 spijsverteringsmythes ontrafeld

  Pittig eten zou een maagzweer veroorzaken en het duurt 7 jaar om kauwgum te verteren. Leontien weerlegt deze en andere fabels over de spijsvertering.

     
• 

  Beweging speelt sleutelrol bij goede nachtrust

  Heb je problemen om in slaap te komen? Of wordt je vaak wakker? Dan is het tijd om regelmatig te gaan bewegen. Het is dé remedie tegen slapeloosheid.

     
• 

  Vrouwen zijn onbewust bang dik te worden

  Ook zelfverzekerde vrouwen hebben een ingebouwde angst om aan te komen. Mannen daarentegen hebben weinig interesse in hun eigen gewicht.

     
• 

  Stop met emotie-eten

  Leer jezelf leukere en bovenal meer gezonde alternatieven aan, om emoties het hoofd te bieden.

     
• 

  Eet rode pepers tegen overtollig vet

  Goed nieuws voor mensen die van pittig voedsel houden. Het eten van Spaanse pepers helpt de vetverbranding.