Het doel van Semmie2010:

+- 6kg afvallen

Gestart met mijn doel: 19-2-2012

Ik wil graag een aantal kilo's kwijt en weer rond de 67kg wegen d.m.v. meer te sporten en minder te snoepen.

Word supporter van  Semmie2010  
 

Dagboek

  • 27-2-2013
     6,0
    Gewicht68,6 kg
     

    Voel me alweer wat beter dan gisteren, alleen nog snel moe en nog niet zo'n zin in eten. In t weekend een weekendje weg, dus hopelijk ben ik dan weer helemaal oopgeknapt.. nu nog een dagje thuis van stage. Morgen of ovemorgen maar weer proberen heen te gaan denk ik..

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-2-2013
     6,0
    Gewicht68,9 kg
     

    Nog steeds niet helmaal fit, maar toch naar stage gegaan, nu tijd voor n warm bad.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-2-2013
     6,0
    Gewicht69,1 kg
     

    Beetje ziekjes, hopelijk snel weer beter om te trainen :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-2-2013
     6,0
    Gewicht70,2 kg
     

    Vandaag het maandelijkse vrouwen dingetje, dus gelijk een heel stuk lichter dan gisteren!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2013
     6,0
    Gewicht70,8 kg
     

    Gister uurtje gefitnesst, vandaag dagje gewerkt :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2013
     6,5
    Gewicht70,2 kg
     

    Vanochtend uurtje wezen fitnessen!! :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2013
     6,0
    Gewicht70,4 kg
     

    Vandaag dagje school en vanavond werken, helaas was ik vanochtend ietsje zwaarder.. ??

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2013
     6,5
    Gewicht70,1 kg
     

    Gister nog een uurtje naar fitness geweest. 10min gefietst, 20min hardgelopen, 30x buikspieren en nog wat gewichtjes. Vanochtend hetzelfde gewicht als gister.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • semra geeft een beloning
     
  • 13-2-2013
     6,5
    Gewicht70,1 kg
     

    Gisteren een half uur gemountainbiked 9, nog wat km. En de hele dag geen tussendoortjes gegeten alleen 'savond bij de thee een koekje en een mandarijn. Het resultaat is ook direct te zien op de weegschaal! :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-2-2013
     5,0
    Gewicht70,9 kg
     

    Vanmiddag of morgenavond sporten, waarschijnlijk morgenavond naar fitness!! :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Chantal
  • ella
  • Femke
  • Emmy
  • Leontien
  • Claudia
  • Ineke
  • C
  • DaniĆ«lle
  • Ester
  • Marielle
  • Aafje
  • Matty
  • Imre
  • Zonnebloem
  • Annemarie
  • chanella
  • An
  • Ellis
  • Michelle
  • HendriĆ«t
  • marjan
  • Inge
  • erika78
  • Danielle
  • hayley
  • anita
  • danielle
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?