Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-12-2022
     6,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M30


    Loopband
    5,00 km
    375c
    36,00 min

    Dl1106
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2022
     5,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag
    Speech

    Dl1105
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2022
     4,0
    Gewicht86,5 kg
     

    39 min
    Hometrainer
    350c
    14,00 km


    Dl1104
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2022
     4,0
    Gewicht86,5 kg
     

    39 min
    Hometrainer
    350c
    14,00 km


    Dl1104
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-12-2022
     5,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M35
    18 min loopband


    Dl1104
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    15,00 km
    330c



    Dl1102
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2022
     5,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    90,00 min
    11,00 km



    Dl1101
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    The James
    Loopband
    4 mile = 6,4 km
    50,00 min

    Dl1100
    Gim9

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    The James
    Crosstrainer
    30,00 min
    5,00 km


    Dl1099
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-12-2022
     5,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag



    Dl1098
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Diana
  • Alissa
  • anita
  • isabella
  • Antoinette
  • Anneke
  • Jolanda
  • Wendy1982
  • marjolein
  • Marisca
  • Liesbeth
  • Gabe
  • Yvonne
  • antoinette
  • barbaraboe
  • Elske
  • Mariell
  • Julia
  • Diana
  • P
  • amanda
  • Ilona
  • cristel
  • Zonnebloem
  • Jolanda
  • Ilja
  • Femke
  • barbara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?