Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 15-11-2016
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    Hometrainer
    250 call
    32,00 min
    Opd 24
    12,00 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-11-2016
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    Marseille
    Msc
    Hometrainer 20 min, 9 km
    Handbike 10 min
    Loopband 23,15 min
    3,00 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-11-2016
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    Marseille
    Msc
    Loopband 20 min, 9 km
    Handbike 10 min
    Loopband 23,15 min
    3,00 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-11-2016
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Genua
    Msc
    20 min hometrainer 9 km 200 call
    20 min loopband 2,67 km

    5 km gewandeld

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-11-2016
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    Vertrek naar Rome
    6 km gewandeld

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-11-2016
     0,5
     

    30,14 min
    410 call
    Crosstrainer
    13,2 km

    24 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-11-2016
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    300 call
    Hometrainer
    12,0 km
    32,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-11-2016
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-11-2016
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    13,0 km
    320 call
    35,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-11-2016
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    33,00 min
    300 call

    12,18 km

    23 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jolanda
  • Joyce
  • Franke
  • Irene
  • Joyce
  • Tinie
  • pauluz
  • lonneke
  • Liny
  • Danielle
  • martina
  • ellen2713
  • michelle
  • Diana
  • anita
  • Lars
  • Elske
  • Femke
  • veroni
  • Renate
  • ludmila
  • Arlette
  • Marianne
  • Cannondale
  • Ingrid
  • Bianca
  • Renate
  • Esmee
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?