Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Crosstrainer

    30,01 min
    400 call
    13,1 km

    75 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    21 januari

    Hometrainer
    10,70 km
    31,31 min
    260 call

    Opd 2-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    Hometrainer
    15,25 km
    313 call
    41,41 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    10,71 km
    Hometrainer
    30,23 min
    273 call

    60 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag

    30 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-1-2017
     0,0
    Gewicht88,3 kg
     

    Home trainer
    12,21
    306

    60 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-1-2017
     0,0
    Gewicht88,2 kg
     

    30,00 min
    Crosstrainer
    435 call
    13,6 km
    6-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    3,6 km
    253 call
    33,00 min
    Loopband
    Scheenbeen

    Opd 52
    BSP 52

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    7,5 km
    Loopband
    550 call
    55,00 min

    Opd 30
    52 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    7,25 km
    Loopband
    51,00 min
    531 call

    BSP 52

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Iris
  • bob
  • Friesland
  • Liesbeth
  • Patries
  • Alissa
  • Annemieke
  • Marion
  • Davita
  • Carla
  • Miny
  • Manja
  • Nynke
  • Marije
  • Beppie
  • Edith
  • Jacqueline
  • addy
  • Kim
  • Ans
  • Mari51
  • Iole
  • Irene
  • Ellen
  • Hendriët
  • Karin
  • Sandra
  • Hans
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?