Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 31-7-2016
     0,0
     

    Wielrennen
    155 min 29 sec
    60,41 km
    1053 call 52% burn
    Avg 23,3 kmh
    Max 35,6 kmh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-7-2016
     0,0
     

    18,6 km
    417 call
    50,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-7-2016
     0,0
     

    43.00 min
    15 km
    330. Call

    Hometrainer

    2-12 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-7-2016
     0,0
     

    10,21 km
    241 call
    30,30 min
    Hometrainer

    2-11 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-7-2016
     0,0
     

    10,51 km
    32,00 min

    221 call
    Hometrainer

    Opd 2-11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-7-2016
     0,0
     

    1100 km
    Rondtour
    Maagdenburg
    Wolfsburg
    Hannover

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-7-2016
     0,0
     

    Hometrainer
    11 km
    230 call
    33,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-7-2016
     0,0
     

    Opd 2-11
    Wielrennen
    17,03 km
    Avg 25,3 kmh
    270 kcal. 49%
    40,28 min

    Vdh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-7-2016
     0,0
     

    Wielrennen
    59,18 km
    23,7 kmh avg
    149,52 min
    976 call 52% burn
    Max 44,5 kmh

    Opd 2-11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-7-2016
     0,0
     

    Crosstrainer
    30,01 min
    420 call
    2-42 kh
    2-21 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Tonny
  • milou
  • Nicolien
  • Kim
  • wilma
  • loes
  • Agnes
  • Margreet
  • Bernice
  • Esther
  • Letty
  • Annuska
  • Lente
  • Michelle
  • nuhely
  • Angelique
  • Ans
  • Laila
  • jan
  • Diny
  • Bonique
  • Dieuwke
  • P
  • corry
  • Laura
  • Manon
  • Miriam
  • Jolie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?