hometrainer
525 call
21,00 km
59,00 min
dl125
waitckos
gim16
Het kweken van een sixpack vereist dat je veel zaken op orde hebt. Dus als je puntjes op de i niet kloppen, wordt het heel lastig. Het probleem is echter dat mensen blindstaren op de punt, terwijl ze de i nog niet eens hebben gevonden. Hier zijn een aantal zaken die er wel/niet toe doen bij het kweken van je sixpack.
Geen brood
Mocht je denken dat je geen brood kunt eten als je een sixpack wilt kweken, dan zit je ernaast. Er zijn eigenlijk geen specifieke producten die je niet kunt eten als je een sixpack wilt kweken. Ja, zelfs chips en roomijs kunnen gewoon, met een kleine kanttekening.
De tip
Nu hebben we het specifiek over brood, maar de volgende tip geldt eigenlijk voor alle producten: je kunt alles eten, maar je moet wel in de gaten houden hoeveel je binnenkrijgt. Je kunt dus gerust brood of een guilty pleasure eten - mits je onder je caloriebehoefte blijft. Wel is het zo dat guilty pleasures d...lees verder