Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 28-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Wielrennen
    1,33.27 min
    38,39 km
    24,6 avg km/h
    611 call
    52% fat burn

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    5,25 km
    Loopband
    41,56 min
    365 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    30.20 min
    440 call
    Crosstrainer
    12,6 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Wisselslag
    Gezwommen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    4,3km
    305call
    32,01 min
    Loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    500 call
    36,51 min
    Crosstrainer

    Dag 2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    25.12 min
    360 call
    Crosstrainer

    Dag 1 na 20.00 uur no food

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    400 call
    Crosstrainer
    30,27 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    58,01 min
    6,2 km
    410 call

    Loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-6-2015
     8,0
    Gewicht86,2 kg
     

    Crosstrainer
    420 call
    32.00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • marjo
  • Diana
  • ElisabethB
  • Hannelore
  • Dymph
  • Henriette
  • Heleen
  • Trudy
  • Jacqueline
  • ellen
  • Pernilla
  • Irene
  • Jose
  • ilse
  • Cannondale
  • Alka
  • Nema
  • Iris
  • Marlies
  • Yvon
  • Manon
  • Rina
  • Dorien
  • Anja
  • Leontien
  • milou
  • dana
  • Lars
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?