Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 10-9-2015 8,0 85,9 kg Wisselslag Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 9-9-2015 8,0 85,9 kg 2-26 opd 46 BSP 31,14 crosstrainer 366 call Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 8-9-2015 8,0 85,9 kg 2-25 opd 2-25 BSP(2*25) Crosstrainer 30.03 min 414 call Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 7-9-2015 8,0 85,9 kg 72,16 min 10.00 km 725 call 26 opd 46 BSP Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 6-9-2015 8,0 85,9 kg Wielrennen 1.11.min 38 28,46 km 548 call 43% Avg 23,8 kmh 36,1 Max 2*25 opd Doel evh jaar 79,9 kg 400 gr per week Dus 13 sept 85,5 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 5-9-2015 8,0 85,4 kg 25 opd 45 BSP 1.22 min13 32,31 km Wielrennen 638 call 43% burn 23,6 kmh Max 38 kmh Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 4-9-2015 8,0 85,4 kg 25 opd 45 BSP 30,13 min 360 call Crosstrainer Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 3-9-2015 8,0 85,4 kg Wisselslag Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 2-9-2015 8,0 85,4 kg 25 opd 44 rsp 31.00 min Crosstrainer 410 call 13.1 km Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 1-9-2015 8,0 85,4 kg 25 opd 44 BSP 1u18.19 wielrennen 30,50 km 587 call 43% burn Avg 23,4 kmh 37,2 Max Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 408409410411412413414415416417418419420421422423424425426 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel