Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 17-9-2014
     8,0
    Gewicht86,8 kg
     

    47,11 min
    475 call
    6,4 km

    30 opdrukken

    BSP
    Rsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-9-2014
     8,0
    Gewicht86,8 kg
     

    30 Opdrukken

    4,5 km
    31,17 min
    325 call

    Rsp
    Bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2014
     8,0
    Gewicht86,8 kg
     

    30 Opdrukken

    30.08 min
    375 call
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-9-2014
     8,0
    Gewicht86,8 kg
     

    Vdh

    30 Opdrukken

    74,42 min
    11 km loopband
    816 call
    Rsp
    BSP

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-9-2014
     8,0
    Gewicht86,8 kg
     

    30.08 min
    300 call
    Crosstrainer

    25 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2014
     8,0
    Gewicht87,4 kg
     

    25 opdrukken

    61,13 min
    8 km loopband
    600 call

    Rsp
    Bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-9-2014
     8,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Gezwommen wisselslag

    34 opdrukken

    4,8 km interval loopband
    333 call
    30.13 min

    Rsp
    BSP

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-9-2014
     8,0
    Gewicht87,9 kg
     

    25 opdrukken

    11,14 km
    80.00 min
    813 call

    Rsp
    BSP

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-9-2014
     8,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband
    30,15 min
    4,5 km
    337 call

    33 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-9-2014
     8,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Crosstrainer
    30.13 min
    380 call

    28 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • annita
  • Karin
  • mirjam
  • nancy
  • Jose
  • Margot
  • Zamira
  • lidy
  • Marita
  • La
  • Patricia
  • Miranda
  • Bianca
  • Gerda
  • Victoria
  • AnneMieke75
  • martha
  • Beab
  • Esther
  • Annelies
  • Tamara
  • carry
  • Barrie007
  • Appel
  • Marjon
  • Leontien VM
  • Linda
  • Edith
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?