Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 20-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    5,76 km gerend / gewandeld
    51,13 min
    466 call
    3*30 opdrukken

    Waterpolo 45 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    3,74 km gewandeld / gerend
    Mas nou

    3*28 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Ggo 26
    1u08 min
    7,94 km
    Hs 149

    Zwembad gesloten

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Gerend gewandeld opdrukken 25x
    51 min
    7 km

    Gezwommen 30 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    45 min gerend
    6,0 km

    Opdrukken 2*24

    Gezwommen 35 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Dinsdag 15 juli
    51 min gerend BSp opdrukken
    4,8 km
    Hs 132

    30 min gezwommen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Gerend/ gewandeld
    34 min
    Gezwommen 30 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    13 juli
    Gerend/ gewandeld 44 min
    BSP
    Rek/strek

    Gezwommen 36 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    12 juli: fr > mas nou
    Gezwommen#rtny: 88 > 80

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-7-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    30.33 min
    Crosstrainer
    360 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • carla
  • Lotty
  • Hanneke
  • Strongerthen
  • Claudia
  • Ellen
  • Lida
  • Dymph
  • Marjon
  • Jacqueline
  • Zwanet
  • sandra
  • Marielle
  • Edith
  • Jenny
  • Trees
  • Pernilla
  • wilma
  • Liesbeth
  • Yvon
  • Irma
  • Tinie
  • Piotr
  • Nicole
  • Madeliefje1
  • Joke
  • cindy
  • Barbara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?