Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    34 min wielrennen
    BSP boekend
    29 opdrukken

    30 minuten loopband bm
    6 min > 11,2 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    430 call
    Crosstrainer 30,33 min

    28 Opdrukken
    2-11 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Wielrennen 1.07 min
    22,59 km
    BSP boekend

    27 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    30 min rennen / lopen vught
    25 opdrukken

    26 opdrukken mbree

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    34 min
    Wielrennen
    BSP boekend

    25 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    34 min wielrennen
    BSP boekend
    24 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    23 opdrukken
    Wielrennen 35 min
    BSP boekend

    4-10opdrukken

    Crosstrainer
    460 call
    30.17 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    22 opdrukken
    34 min
    Wielrennen
    BSP boekend

    Crosstrainer
    23,40 min
    300 call

    4-10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    21 opdrukken

    400 call
    Crosstrainer
    30,37 min

    3 - 10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Vdh 2 km
    20 Opdrukken

    Loopband bm 4,2 km
    250 call
    30.00 min

    10 min
    Crosstrainer
    140 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marleen
  • claudine
  • ria
  • Karen
  • Riejan
  • Jantien
  • milou
  • Yvette
  • Spoor
  • Carla
  • renate
  • petra
  • Petra
  • helga
  • Marisca
  • Silvia
  • Aafje
  • Nicole
  • Renate
  • angelique
  • iris
  • Beab
  • marjon
  • ellen2713
  • Kim
  • Joke
  • Danielle
  • Evelien
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?