Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 10-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Mountainbike 50.00 min, 622 call, max 33,6 15,71 km
    3 * 10 opdrukken
    Rekken achillispezen

    @4positiviteit: Wees dankbaar voor wat je hebt. Je wil niet weten hoeveel mensen er zijn die dat willen hebben wat jij hebt.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Mountainbike
    47,39 min
    14,76 km
    676 call
    Max: 32,7

    Opdrukken: 3 * 10
    Oefening achillespezen

    Gefietst: hrn van Baarlo
    Tegelen
    Boekend
    1u 07

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Mountenbike

    41.20 min
    467 call
    12,86 km

    @4positiviteit: Lastig is niet onmogelijk. Lastig is onwennig. Alles went door ervaring.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Crosstrainer
    32,04 min
    402 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Training rugspieren en Achilles pees
    30.23 crosstrainer, 370 call

    @Omdenken: Als je iets echt wilt, vind je altijd een weg. Als je iets niet wilt, vind je altijd een excuus. (Constance Baker Motley)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    20 min voetbal
    30.08 min crosstrainer
    346 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Moutend
    43,36 min
    533 call 13,3 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Crosstrainer, 30.03 250 call


    @4positiviteit: Als je denkt dat je niet blij bent met je leven, herinner jezelf er dan aan dat iemand blij is eenvoudigweg omdat jij bestaat.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-8-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Crosstrainer 33.04
    309 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-7-2013
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Mountainbike 30,02

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • corry
  • Esmee
  • Jozien
  • Gabe
  • SonjA
  • Silvia
  • lonneke
  • ella
  • Linda
  • Astrid
  • cindy
  • Agnes
  • henrica
  • Femke
  • meisjemaaike
  • Emmy
  • dana
  • Fieke
  • Jacq_67
  • Ellen
  • Nancy
  • Madeliefje1
  • Henny
  • claudine
  • Kim
  • marga
  • Martin
  • Jeanette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?