Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    gefietst
    26,78 km
    109,10 min
    avg 14,7 kmh
    1100 call

    retour12
    2,85 km
    32,22 min
    161 call



    Kbo20
    gim15
    dl168
    Gcg0


    Maleta = suitcase
    el banco esta cerrado = the bank is closed

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    fiets r.poort & u heide
    138,10 min
    28,11 km
    1150 call


    Kbo19
    gim17
    dl167
    Gcg1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    gefietst
    32,86 km
    138,04 min
    avg 14,3 kmh
    1225 call


    KBO 18
    dl166
    Gim15
    gcg0

    El estudiante = the student
    facil = easy
    yo tengo un problema = i have a problem
    Yo necesito excribir en espanol = i need to write in spanish
    camisa = shirt
    pescado = fish
    leer = to read
    Yo no escribo mucho = i dont write a lot
    Yo quiero leer = i want to read
    La escuela = the school
    Yo necesito escribir en clase = i need to write in the class


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    KB & loopband
    300 call
    36,00 min
    3,00 km

    dl165
    gim16
    gcg0
    Kbo17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    wielrennen
    39,92 km
    100,57 min
    avg 23,7 kmh
    1522 call


    dl164
    GcG0
    Gim16
    KBO16


    duur van de activiteit x met x 3,5 x kg / 200
    Met = 10 bij 24kmh

    Un fin de semana en mexico = a weekend in mexico
    baile = dance
    when = cuando
    pelicula = movie
    disfruta la semana = enjoy your week
    compleanos = birthday
    es tu pelicula favorita = is it your favorite movie?
    es mi baile favorito = it is my favorite dance
    es una semana interesante = is it an intersting week
    feliz fin de semana = happy weekend
    una pelicula divertida = a fun weekend
    disfruta el fin de semana = enjoy the weekend
    Cuando es el pelicula = when is the movie



     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    Wandelen
    9,75 km
    708 call
    122 min

    Dl163
    Gim14
    Gcg2
    Kbo15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    Wielrennen
    37,21 km
    97,08 min
    Avg 23,00 min
    1255 call

    retour 37
    90,00 min
    7,5 km
    450 call

    KBO 14
    gim17
    dl162
    GCG1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-5-2020
     0,0
    Gewicht87,2 kg
     

    Gefietst
    30,94 km
    120,01 min
    avg 15,5 kmh
    1180 call

    retour12
    gewandeld
    2,90 km
    141 call


    Kbo13
    dl161
    Gim17
    gcg000


    where = donde
    El bano esta aqui = the bathroom is here
    Donde esta el museo = where is the museum
    Un boleto por favor = a ticket please
    El banco esta cerrado = the bank is closed

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-5-2020
     0,0
    Gewicht87,2 kg
     

    wielrennen
    29,00 km
    76,00 min
    984 call


    Parkhotel
    1,24 km rondje gewandeld
    100


    Dl160
    Gcg30
    KBo12


    El espanol es vertido = Spanish is fun
    Miercoles = wednesday
    Que dia es tu fiesta de cumpleanos = what day is your birthday party
    Manana es domingo = tomorrow is sunday
    Cuando es tu concierto = when is your concert
    La fiesta es divertida = the party is fun
    Viernes , sabado, domingo = friday, saturday, sunday
    El futbol no es muy divertido = soccer is not very fun
    La fiesta es el sabado = the party is on saturday

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-5-2020
     0,0
    Gewicht87,2 kg
     


    Loopband
    309 call
    47,00 min
    4,65 km


    dl159
    Gim23
    KBO11
    gcg30

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Gerti
  • Ingeborg
  • Heleen
  • Carla
  • Elske
  • Mary
  • nicky44
  • Jose
  • Genevieve
  • Bernadette
  • Hanneke
  • nancy
  • Femke
  • Yvonne
  • Tonny
  • Lotje
  • sandra
  • Zwanet
  • Petra
  • Clementine
  • Anneke
  • Jan
  • Jasper
  • Inge
  • Astrid
  • monique
  • Petra
  • Cisca Dries
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?