Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 20-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    loopband
    4,04 km
    30,00 min
    290 call


    gim22
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gta&m
    Gdl3
    Gnc31

    Decathlon
    adjudtable = verstelbaar handgrip

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer 34,00 min
    323 call
    13,00 km

    gim14
    gdl3
    gnc30
    FG BG
    4/7/8
    Bit
    Vat
    Gta & M
    MMC (Cammaert)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    34 min
    320 call
    12,20 km

    Gim19
    Vat
    Bit
    MMC
    4/7/8
    Gnc29
    Gdl3
    gfg&Bg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Loopband
    2,10 km
    50 call
    15,30 min
    Pu

    retour 12
    30,00 min

    Vat
    Gnc28
    Gdl3
    4/7/8
    MMC
    Bit
    FG &BG
    gta&m
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Loopband
    30,00 min
    3,75 km
    265 call

    Gim20
    Gnc27
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gfg & bg
    Gdl2
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     


    Hometrainer
    32,00 min
    310 call
    11,80 km


    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Gnc26
    Gf&bg
    Kh46
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    311 call
    11,85 km
    kh47

    Gim21
    4/7/8
    Gdl3
    Gnc25
    Vat
    Bit
    gta&m
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    311 call
    11,47 km
    Kh46

    gim16
    mmc
    gdl3
    fg bg
    4/7/8
    Gnc24
    Vat
    Bit

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     


    Loopband
    30,00 min
    3,5 km
    240 call
    Pu

    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gta
    Gdl3
    Gnc23
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    60,00 min
    591 call
    22,71 km

    Kh46
    Gim16
    4/7/8
    Gnc22
    Mmc
    Vat
    Bit
    Gat&m
    Fg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Petra
  • Andrea
  • Nathalie
  • carolien
  • Goedele
  • tess
  • Tinie
  • Margreet
  • A
  • Spoor
  • Corien
  • Belinda
  • Angelique
  • Bianca
  • Miriam
  • Jacqueline
  • Annelies
  • Jeannette
  • Mariëlle
  • Fim
  • Arlette
  • Anduandu
  • Liesbeth
  • Marisse
  • C
  • Inger
  • Jannie
  • Yvette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?