Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 25-10-2025
     9,5
    Gewicht87,3 kg
     

    M62

    3*10*10 asp

    Gim11
    Em 2200

    9,20 km
    Loopband
    66,00 min
    690c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-10-2025
     8,5
    Gewicht87,7 kg
     

    Crosstrainer
    40 minuten
    680 c

    Gim12
    Em1300

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-10-2025
     8,5
    Gewicht87,7 kg
     

    Wisselslag

    Em1200
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-10-2025
     2,0
    Gewicht87,7 kg
     

    Crosstrainer


    33 min
    425 c


    Gim12

    Em 900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-10-2025
     3,0
    Gewicht87,7 kg
     

    Loopband
    45,00 min
    6,50 km
    473c


    Gim12
    Em600

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-10-2025
     7,5
    Gewicht87,7 kg
     

    Gim11


    Dl2124

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-10-2025
     2,0
    Gewicht87,7 kg
     

    M47
    Incl 3 km loopband
    10,6 avg

    Loopband
    4,30 km
    30,00 min
    325c

    Gim12
    Em1500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-10-2025
     9,5
    Gewicht87,7 kg
     

    M75
    Arm100
    Bsp100


    Em1500
    12gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-10-2025
     2,5
    Gewicht87,7 kg
     

    10,12 km
    75,00 min
    761c


    Gim15
    Em800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2025
     5,5
    Gewicht87,7 kg
     

    M75



    Gim15
    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Lida
  • Nicole
  • Smicha
  • Marlies
  • sandra
  • Loes
  • Elisabethe
  • Yvette
  • Anneke
  • Alissa
  • Annemieke
  • pauluz
  • Hannelore
  • Danique
  • Barbara
  • Ellen
  • Patricia
  • Kiki
  • anja
  • Jolanda
  • Heidi
  • Erwin
  • Piotr
  • Daphne
  • Hinderika
  • linda
  • Madeliefje1
  • Beab
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?