Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 30-12-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Koga3
    10,00 km
    44,00 min


    Em2500
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-12-2025
     9,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    41,00 min
    317c
    12,88 km

    Loopband
    11,52 km
    80,00 min
    850c

    Gim10
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-12-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband

    11,00 km
    76,27 min
    821c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-12-2025
     10,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    66,00 min
    10,01 km
    746c


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-12-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    42,14 min
    14,10 kilometer
    360c

    Gim12
    Em400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-12-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37 min
    300c
    11,70 km

    Loopband
    79,00 min
    789c
    10,5 km

    Gim12
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    14,00 km
    310c


    Gim12
    Em300

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2025
     3,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    293c
    11,93 km

    Loopband
    10,00 km
    73,30 min
    749c

    Gim13
    Em1700

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    756c
    76,41 min


    Em2600
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    9,1 km
    76,00 min
    663 cal

    Gim12
    Em1240

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Alka
  • Aafje
  • LIJNTJE
  • Martina
  • Lida
  • Annuska
  • margaret
  • Danielle
  • Caroline
  • Letty
  • Miranda
  • Raquel
  • Carla
  • paola
  • Marian
  • Jolanda
  • anna
  • Tonny
  • Ria
  • Linda
  • corry
  • kelly
  • Jozien
  • Arlette
  • susanne
  • Hilda
  • Friesland
  • Dieuwke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?