Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 11-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    83,00 min
    754c

    31 graden

    Tab3

    26opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    756c
    76,30 min


    1108sax
    Tab3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2026
     7,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Wisselslag

    Opd22

    Tab2

    1106sax

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-7-2026
     7,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    230c

    1105sax

    Tab2

    Opd25

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    3,5 km
    30,00 min
    Loopband
    254c


    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    60,00 min
    8,11 km
    608c

    Sax1109
    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2026
     0,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    7,63 km
    580c
    60,00 min


    Tab1

    Week totaal 36km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2026
     9,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    90,48 min
    840c
    11,00 km

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2026
     3,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    4,38 km
    332c
    36,00 min

    Tab3


    1069sa

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2026
     9,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Wisselslag


    Tab2

    1064saxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • susanne
  • Lotty
  • Ingrid
  • Anouk
  • Nema
  • gerry
  • Jan
  • Claudia
  • Lioontje17
  • ada
  • Ester
  • Jeannette
  • Jose
  • Arianne
  • Jozien
  • Ad
  • annechien
  • Jolanda
  • mireille
  • Kirsten
  • Evelien
  • Leontien
  • Verena
  • Leontien
  • Ans
  • Grada
  • Yvon
  • Laura
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?