Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 2-1-2026
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    72,00 min
    10,00 km
    744c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-1-2026
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    M60

    Loopband
    67,00 min
    10,00 km
    746c

    Gim12
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-12-2025
     6,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    13,40 km
    91,20 min
    1000c


    Gim12
    Sax49200= +7,02%
    Em2900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-12-2025
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    29 Dec
    Loopband
    11,83 km
    80,00 min
    882c
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-12-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Koga3
    10,00 km
    44,00 min


    Em2500
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-12-2025
     9,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    41,00 min
    317c
    12,88 km

    Loopband
    11,52 km
    80,00 min
    850c

    Gim10
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-12-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband

    11,00 km
    76,27 min
    821c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-12-2025
     10,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    66,00 min
    10,01 km
    746c


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-12-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    42,14 min
    14,10 kilometer
    360c

    Gim12
    Em400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-12-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37 min
    300c
    11,70 km

    Loopband
    79,00 min
    789c
    10,5 km

    Gim12
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • martina
  • Marita
  • Arjanne
  • Francesca
  • miek81
  • Michelle
  • Ellen
  • pauluz
  • Dorien
  • Tijkje
  • Semmie2010
  • Elisabethe
  • Zonnebloem
  • Marlous
  • tineke
  • Imke
  • gala
  • Lonneke
  • joyce
  • monique
  • Marijke
  • Anja
  • loes
  • Trees
  • FONS
  • Josee
  • Nathalie
  • Yvonne
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?