Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-4-2026
     3,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Halve marathon montpellier

    154 min

    Retour weeze
    14.45 u

    Opd12>20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2026
     6,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Belaroia

    Montpellier
    M38

    Opd12

    Gewandeld montpellier
    5,17 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-4-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Cap de agde

    Crosstrainer
    31,00 min
    Opd11

    > montpellier
    Hotel belaroia

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-4-2026
     6,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    34,00 min
    Medi12 min

    Opd11

    Loopband
    20,00 min
    2,75 km


    2×20 min
    Loopband
    5,5 km


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    Incl Medi11 min
    30,00 min

    Cap de agde

    Opd11_19

    3*20 min
    Loopband matrix
    7,5 min
    Incl medi20 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2026
     7,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    22,00 min
    2,50 km

    Opd11

    Crosstrainer
    38,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband


    Opd11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-4-2026
     2,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Cap d agde
    Crosstrainer
    36,00 min

    Loopband
    22,00 min
    2,75 km

    Opd11-18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-4-2026
     3,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    31 min
    215 c

    Opd11>17

    > Beziers

    Loopband
    44,00 min
    4,80 km
    Cap d'agde

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-4-2026
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    275c
    11,84 km


    Opd10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • riet
  • Trees
  • Laila
  • danique
  • MissM
  • Marlies
  • eldo
  • Marielle
  • Sharon
  • PUCK
  • Francesca
  • sandjana
  • marjan
  • Ilse
  • aniek
  • carolien
  • Lonneke
  • colinda
  • Margarita
  • Jadzia
  • Melissa
  • Ilona
  • Jacqueline
  • Jozien
  • Spoor
  • Vera
  • Yvonne E.R.
  • Gerry
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?