Dagboek

• 28-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Fietsen
  30 min
  Retour 37
  5,8 km
  
  4/7/8
  vat
  bit
  Gim13
  gnc38
  kh46
  gibl5
  gfg&bg

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Hometrainer 2-7
  34 min
  356 call
  12.75 km
  
  gnc37
  gfg*bg
  Vat
  Gim20
  4/7/8
  kh46
  gibl4

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 26-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Hometrainer
  34,00 min
  324 call
  13,14 km
  
  Kh46
  Gnc37
  S/7/8
  Gta
  Gibl3
  Gdl2
  Gfg&bg

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 25-8-2019
   0,5
  83,5 kg
   

  wielrennen
  66,22 min
  23,93 km
  21,6 kmh avg
  
  kh46
  gim18
  4/7/8
  dl3
  vat
  gta&m
  gnc36
  gibl

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Loopband
  30,00 min
  4,19 km
  301 call
  
  Gewandeld 2,4 km (ipv 23/8)
  30,00 km
  Retour 12
  
  Gim15
  Gnc35
  Gdl2
  4/7/8
  Gfg&bg
  Ibleeg
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 23-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  
  
  gim12
  4/7/8
  gnc34
  gdl2
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Wisselslag
  
  4/7/8
  Gnc33
  Gim20
  Vat
  Bit
  Gta&m
  Gdl3
  Mmc
  Kh46

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 21-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Hometrainer
  34,00 min
  371 call
  13,91 km
  Kh46
  
  
  Gnc32
  Gim22
  4/7/8
  Vat
  Bit
  Mmc
  Gdl3
  Gta&m
  Gfg&bg

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 20-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  loopband
  4,04 km
  30,00 min
  290 call
  
  
  gim22
  4/7/8
  Vat
  Bit
  Gta&m
  Gdl3
  Gnc31
  
  Decathlon
  adjudtable = verstelbaar handgrip

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 19-8-2019
   0,0
  83,5 kg
   

  Hometrainer 34,00 min
  323 call
  13,00 km
  
  gim14
  gdl3
  gnc30
  FG BG
  4/7/8
  Bit
  Vat
  Gta & M
  MMC (Cammaert)
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}