Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    381
    13,61 km
    7-2

    Pu
    Kh47
    4/7/8
    Gim 21
    Vat
    Pu
    Gdl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Loopband
    4,5 km
    32,13 min
    500 call

    4/7/8
    Gdl3
    Gibl11
    Vat
    Kh46
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     


    Hometrainer 7-1
    36,00 min
    13,38 km
    383 call

    fiets retour vdh

    4/7/8
    Gim16
    Dl3
    Kh46
    Pu
    vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Retour12
    2,8 km gewandeld
    30,00 min

    Loopband
    4,00 km
    33,13 min
    281 call
    Gim15
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    36,00 min
    383 call
    13,50 km
    Gim12
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Donderdag 19/9

    Wisselslag
    Kh46
    Dl3
    Ta

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     



    gim14
    gdl3
    4/7/8
    pu
    kh46
    gibl
    gta&
    Gfg&bg
    Vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-9-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    328 call
    12,71 km

    Kh46
    4/7/8
    Dl3
    Gnc0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    324 call
    12,54 km

    4/7/8
    Gim15
    gfg&bg
    dl3
    kh46
    vat
    bit
    gnc4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    hometrainer
    36,00 min
    387 call
    13,47 km

    Retour maasboulevard
    17,13 km
    60,32 min
    600 call


    kh46
    4/7/8
    gfg&bg
    gibl7
    gim14
    gnc3
    vat
    bit
    dl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Barbara
  • Connie
  • Marleen
  • suzan
  • marjolein
  • Otje
  • Jacq_67
  • gerard
  • anna
  • Annelies
  • Saskia
  • Cannondale
  • Joke
  • Danielle
  • sandra
  • Hilda
  • esther
  • Ellen
  • Filiz
  • Alice
  • angelique
  • riet
  • Laura
  • Dorientje
  • veroni
  • helga
  • marjolyn
  • margret
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?