Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    34 min
    320 call
    12,20 km

    Gim19
    Vat
    Bit
    MMC
    4/7/8
    Gnc29
    Gdl3
    gfg&Bg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Loopband
    2,10 km
    50 call
    15,30 min
    Pu

    retour 12
    30,00 min

    Vat
    Gnc28
    Gdl3
    4/7/8
    MMC
    Bit
    FG &BG
    gta&m
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Loopband
    30,00 min
    3,75 km
    265 call

    Gim20
    Gnc27
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gfg & bg
    Gdl2
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     


    Hometrainer
    32,00 min
    310 call
    11,80 km


    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Gnc26
    Gf&bg
    Kh46
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    311 call
    11,85 km
    kh47

    Gim21
    4/7/8
    Gdl3
    Gnc25
    Vat
    Bit
    gta&m
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    311 call
    11,47 km
    Kh46

    gim16
    mmc
    gdl3
    fg bg
    4/7/8
    Gnc24
    Vat
    Bit

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     


    Loopband
    30,00 min
    3,5 km
    240 call
    Pu

    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gta
    Gdl3
    Gnc23
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    60,00 min
    591 call
    22,71 km

    Kh46
    Gim16
    4/7/8
    Gnc22
    Mmc
    Vat
    Bit
    Gat&m
    Fg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Loopband
    30.00 min
    230 call
    3,37 km


    Gim21
    gnc21
    4/7/8
    MMC
    Gdl3
    Vat
    Bit
    Gta&m
    FG

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    240 call
    11,40 km

    Gim16
    Vat
    Bit
    4/7/8
    FG
    Gdl2
    MMC
    Gta&m
    Gnc20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marjolein
  • jose
  • Manon
  • selin
  • Ingrid
  • hennie
  • Goedele
  • Erna
  • Linda
  • Ingeborg
  • Yvonne
  • jody
  • Miranda
  • eldo
  • Conny
  • Hans
  • Erika
  • getfit
  • wendy134
  • marieke
  • Marijke
  • Yvonne E.R.
  • Marijke
  • Inge
  • Emma
  • eline
  • Anneke
  • ellen2713
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?