Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 6-1-2018 0,0 85,8 kg Hometrainer 365 call 35,13 min 13,15 km P60 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 5-1-2018 0,0 85,9 kg Hometrainer 20,1 km 535 call 51,30 min P60 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 4-1-2018 0,0 85 kg loopband 5,70 km 416 call 41,55 min 60 p Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! geeft Friesland een steuntje in de rug geeft Friesland een beloning {NAAM}: {TXT} 3-1-2018 0,0 85 kg p60 hometrainer 340 call 31,59 min 12,40 km 355 call 30,25 min 12,40 km Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! geeft Friesland een steuntje in de rug geeft Friesland een beloning {NAAM}: {TXT} 2-1-2018 0,0 85 kg Dusseldorf 60p Hometrainer 32,55 min 305 call 13,19 km Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! geeft Friesland een steuntje in de rug geeft Friesland een beloning {NAAM}: {TXT} 1-1-2018 0,0 85 kg Loopband Dusseldorf 575 call 7,4 km. 8,0>9,2 kmh oplopend 54,13 min P60. - 60 sec planken Crosstrainer 305 call 5,70 km 33,45 min Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! geeft Friesland een beloning {NAAM}: {TXT} 31-12-2017 0,0 85 kg Hometrainer Dusseldorf 220 call 10.15 km 24,40 min Start planken p60 seconden Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 31-12-2017 0,0 85 kg Crosstrainer 580 call 10,15 km 58,40 min Dusseldorf Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 30-12-2017 0,0 86 kg 540 call 54,45 min 21,45 min Hometrainer Duussldorf Crosstrainer 5,28 km 231 call 30,00 min Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 29-12-2017 0,0 86 kg Loopband 456 call 5,40 km 5 km: 8,6-92 kmh oplopend 49,30 min C4 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 298299300301302303304305306307308309310311312313314315316 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel