Dagboek

• 17-11-2017
   0,0
  85,8 kg
   

  Hometrainer
  310 call
  33,13 min
  12,27 km
  
  22,55 min
  210 call
  8,10 km

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 16-11-2017
   0,0
  85,9 kg
   

  Hometrainer
  32.00 min
  11,20 km
  300 call
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-11-2017
   0,0
  86,5 kg
   

  Hometrainer
  402 call
  41,00 min
  15,67 km
  
  
  310 call
  12,15 km
  34,55 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-11-2017
   0,0
  86,6 kg
   

  Hometrainer
  35,45 min
  12,40 km
  310 call
  
  340 call
  12,45 km
  34,50 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-11-2017
   0,0
  86,6 kg
   

  Hometrainer
  36,,30 min
  330 call
  12,81 km
  
  11,95 km
  32,00 min
  307 call

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-11-2017
   0,0
  86,5 kg
   

  Hometrainer
  345 call
  13,40 km
  37,09 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-11-2017
   0,0
  86,4 kg
   

  Hometrainer
  500 call
  52,00 min
  20,02 min
  
  C4
  
  Gewandeld loopband
  18,30 min
  1,68 km
  108 call

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-11-2017
   0,0
  86,5 kg
   

  Hometrainer
  13,75 km
  37,13 min
  383 call
  
  32,33 min
  Hometrainer
  12,1 km
  340 call

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-11-2017
   0,0
  86,5 kg
   

  wisselslag
  
  gezwommen
  
  25,35 min
  260 call
  10,13 km

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-11-2017
   0,0
  86,5 kg
   

  Hometrainer
  325 call
  11,89 km
  33,23 min
  
  31,10 min
  280 call
  11,17 km
  Hometrainer
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}