Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-10-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    36,55 min
    Hometrainer
    310 call
    12,33 km

    220 call
    8,02 km
    22,14 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    36,15 min
    332 call
    12,64 km


    12,97 km
    36,54 min
    347 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    300 call
    11,75 km
    35,58 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Gerend / gewandeld weert
    30,00 min

    40,00 min
    357 call
    14,15 km
    Hometrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-10-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    12,00 km
    310 call
    32,59 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    11,60 km
    318 call
    32,59 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Wisselslag gezwommen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    3,70 km
    Loopband
    254 call
    33,33 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    11,60 km
    308 call
    33,50 min

    8,5 km
    300 call
    18,53 min

    Hartstichting meter: 103
    BMI 27

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    303 call
    34,58 min
    12.33 km


    Crosstrainer
    311 call
    8,0 km
    20,04 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • kimberly
  • Sanne
  • Anita
  • Margreet
  • Leontien
  • ankie
  • iris
  • Carla
  • Monique
  • Linda
  • Semmie2010
  • Eline
  • Liny
  • Astrid
  • Freubel
  • brenda
  • Anne
  • Arianne
  • fleur
  • Marjon
  • Tessa
  • pauluz
  • Jolanda
  • Jodelieh
  • John
  • Marga
  • Danielle
  • Yascha
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?