Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Crosstrainer
    403 call
    30.00 min

    87,9 kg -/- 300 Gr.
    3 liter water

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Crosstrainer
    400 call
    30,32 min

    88,1
    3 liter water
    Appel

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    31,06 min
    400 call
    Crosstrainer


    88,4








    Programma 10 kg in 10 weken gestart. Na venloop weer op 88,4 beland.
    3 liter water, na 8 uur geen eten. Geen koek, snoep , chips , nootjes

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    32,13 min gerend Breda

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Crosstrainer
    30.44 min
    320 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Crosstrainer
    30,30 min
    380 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Wisselslag

    350 call
    27.00 min
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Crosstrainer
    30.30 min
    330 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    450 call
    30.10 min
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-4-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    570 call
    45.01 min
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Inge
  • Mieke
  • Anita
  • eicher
  • Jeroen
  • chamara
  • Jeanette
  • Nema
  • Mirjam
  • Just_Me
  • jolanda
  • Kelly
  • Freja
  • chris
  • Liesbeth
  • Laila
  • Inge
  • wilma
  • Twanny
  • mira67
  • Dorien
  • m-tijgertje88
  • brigitte
  • brenda
  • hilbert
  • petra
  • caro
  • marjon
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?