Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 22-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    280 call
    21.30 min
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    420 call
    35.07 call

    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Wisselslag
    350 call

    Crosstrainer
    510 call
    36.13 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    650 call
    41,59 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Bm loopband
    4.6 km
    334 call

    3,5 km
    289 call

    2*25 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Crosstrainer
    860 cal
    60.07 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    600 call
    43.13 min
    Crosstrainer

    Vdh 30.00 min gewandeld
    280 call

    Crosstrainer
    520 call
    31.40 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    430 call
    32.01 minn

    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    450 call
    33.55 min
    Crosstrainer

    Loopband
    4,3 km
    25.00 min
    400 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-2-2014
     8,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jolanda
  • Cannondale
  • carla
  • Goedele
  • Angelique
  • Marga
  • liseth
  • ankie
  • Clementine
  • Kirsten
  • Ellen
  • Gerda
  • Dieuwke
  • Jenny
  • Diana
  • Iris
  • Yvonne
  • dana
  • Yascha
  • Monique
  • Femke
  • Iris
  • Annemarie
  • kimberly
  • Inge
  • Genevieve
  • Yvonne
  • helga
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?