Het doel van Friesland: 31-12- 2022 75kg Gestart met mijn doel: 1-1-2013 I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it. - Charles Swindoll Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama Geluk vijf fouten / anders doen Fl Word supporter van Friesland Dagboek 19-10-2020 0,0 88,6 kg My 35 Dl317 Do43 Gim15 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 18-10-2020 0,0 88,6 kg Loopband 4,6 km 88,6 * 4,6 = 407 call 33,30 min 3 km >9 waarvan 1>10 400 m 11 kmh 100 m 12 kmh Retour 37 8,23 km 36,20 min 320 call Dl316 Do Gim14 Route d6 dag 7 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 17-10-2020 0,0 88,6 kg Retour 37/12 4,90 km 49,08 min 200 call Do Dl315 Gim20 Route d6 dag 6 Retour bruna 81 min 18,40 km 1260 cal Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 16-10-2020 0,0 88,6 kg My 35 Route d 6 dag 5 Dl314 Do Gim18 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 15-10-2020 0,0 88,6 kg Retour kanaalweg 6,34 km 28,29 min Route d66 dag 4 Dl313 Gim16 Do Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 14-10-2020 0,0 88,6 kg My35 Dl312 Do Gim18 Route d66 dag 3 88,6 -/- 12 = 76,6 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 13-10-2020 0,0 87,4 kg Loopband 5,5 km 40,00 min 365 call Gim 23 Do Dl311 Route 66 dag 2 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 12-10-2020 0,0 87,4 kg My35 Dl310 Do 40 Gim12 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 11-10-2020 0,0 87,4 kg 35,00 min Loopband Rosep 4,30 km 2 maal interval 1 km 9.1 / 10.0 km Do Dl309 Gim10 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 10-10-2020 0,0 87,4 kg Landgoed de rosep Ooisterwijk Gefietst 46,79 km electrisch 202 min 800 call Gezwommen 30 min 300 call Dl308 Do Gim12 Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 194195196197198199200201202203204205206207208209210211212 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel