Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    43,00 min
    15,00 km
    375 call

    Dl214
    Kbo51
    MMC33: dream , dare, do ben tiggelaar
    Gim18




    Jo, tienes una pregunta = jo, do you have a question
    La bibliotheca necesita comprar mas computadoras = the library nees to buy more computers
    jo, yo tengo una pregunta = jo, i have a question
    La biblioteca necesita comprar cuatro libros = the library needs to buy four books
    Jo trabaja en dos bibliotecas = jo works in two libraries

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    my35

    Dl213
    DO50
    GCG0
    MMC32: 80/20 manager richard koch
    Gim14

    Usted usa el telefono = are you using the telephone
    No, yo no necesito usar el carro = no, i don't need to use the car
    Tu no usa la computadora = you don't use the computer
    Usted usa el telefono = are you using the telephone
    No, yo no uso mi telefono = no, i dont use my telephone

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    31,30 min
    260 call
    11,00 km



    Dl212
    KBO49
    MMC31: een opgeruimde geest
    Gim13

    Yo tengo un cero en ingles = i have a zero in english
    Si , yo quiero dos boligrafos, por favor = yes, i want two pens, please
    Yo tengo tres libros = i have three books
    Necesitas mi libro jose = do you need my book, jose
    Raf, tienes mu libro = raf , do you have my book

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     


    38,81 km
    130,00 min
    Cube
    1397 call

    gewandeld
    6,27 km
    63,44 min'
    Aantal met per kcal /kg / uur =4
    86*4 = 344
    344* 63/60 = 360 call

    Gim 19
    Do48
    Gcg0
    Mmc30

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    gewandeld oa 12
    6,01 km
    69,00 min
    300 call



    Gim14
    DO47
    GCG0
    MMC: One small step can change your live, Robert Maurer
    The Kaizen way
    DL210

    Si , lo siento = yes i am sorry
    Adios buenas noches = Bye , good night
    Si , yo hablo espanol = yes , speak spanish
    De nada = you are welcome

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    My35

    DO46
    DL209
    GCG0
    MMC29: today matters , J.C. Maxwell

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    wisselslag
    fiets 11,82 km
    43,27 min
    425 call


    gim16
    dl208
    KBO45
    GcG1
    mmc28


    El concerto es divertido = the concert is fun
    La fiesta no es muy divertida = the party is not very fun
    El concierto no es el domingo = The concert is not on sunday
    El beisbol is muy divertido = baseball is really fun






     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     


    Hometrainer
    32,00 min
    275 call
    11,40 km

    KBO45
    GNG0
    MMC27: Meer door minder, Joshua Becker
    DL207
    GIM13


    Senor usted vive en Europa = sir do you live in europa ?
    Yo trabajo en inglaterra = i work in england
    tienda = store
    tu no vives en mexico = you do not live in mexico
    yo quiero vivir en france = i want to live in france
    eres de francia = are you from france ?
    donde vives = where do you live ?

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Cube
    56,26 min floriade
    17,67 km
    636 call


    Dl206
    Gim20
    Kbo44
    Gcg0
    Mmc26; transactional analysis for trainers Julie Hay

    Por favor, yo necesito beber agua = please i need to drink water
    el hombre bebe vino = the man drinks wine
    No gracias, yo no como carne = no thank you i do not eat meat
    Yo quiero comer un sandwich = i want to eat a sandwitch
    David no quiere una salada = david does not want a salad
    Quieres vino ? do you want wine ?

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     


    Loopband
    3,80 km
    40,00 min
    262 call


    GIM13
    KBO44
    MMC: word jij een IHBG
    DL 205
    GCG0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • ria
  • Mariëtte
  • nathalie
  • hennie
  • Elise
  • Marianne
  • anita
  • Indy
  • Door
  • Laura
  • Big
  • veroni
  • Miriam
  • Brigitta
  • jody
  • Linda
  • Sien
  • Sanja
  • brigitte
  • Erma
  • Annedeleukste
  • Petra
  • Manon
  • Nel
  • Dorien
  • Anita
  • Jamie
  • Ardie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?