Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 14-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    34 min wielrennen
    BSP boekend
    24 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    23 opdrukken
    Wielrennen 35 min
    BSP boekend

    4-10opdrukken

    Crosstrainer
    460 call
    30.17 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    22 opdrukken
    34 min
    Wielrennen
    BSP boekend

    Crosstrainer
    23,40 min
    300 call

    4-10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    21 opdrukken

    400 call
    Crosstrainer
    30,37 min

    3 - 10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Vdh 2 km
    20 Opdrukken

    Loopband bm 4,2 km
    250 call
    30.00 min

    10 min
    Crosstrainer
    140 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    19 opdrukken
    30.44 min
    Crosstrainer
    340 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    18 opdrukken

    Td fietstocht
    51 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Wielrennen
    34 min
    BSP 3-25
    Drukken 2-40

    17 opdrukken

    15,20 min
    160 call
    Crosstrainer
    4-10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Wielrennen
    34 min
    BSP boekend
    16 opdrukken

    Crosstrainer
    20.04 min
    234 call

    4-10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-8-2014
     8,0
    Gewicht85,3 kg
     

    33 minuten
    Wielrennen
    BSP boekend
    15-opdrukken

    20.01 min crosstrainer
    250 call
    4-10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ingrid
  • Marian1978
  • suzan
  • Daphne
  • riet
  • Corien
  • Barbara
  • marieke
  • Hanneke
  • Vivian
  • Imke
  • Astrid
  • Ellen
  • Maaike
  • Irene
  • Monica
  • Jacqueline
  • Erna
  • Mieke
  • Marisca
  • Ria
  • anita
  • daniella
  • cindy
  • lia
  • Roos
  • Annemarie
  • Miriam
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?