Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 10-6-2016
     0,0
     

    4 km
    291 call
    30,05 min

    Loopband

    Opd 6-10
    Kh 2-40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-6-2016
     0,0
     

    Almere
    4,2 km gerend
    33,30 min


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2016
     0,0
     

    Provada 5 km
    2-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-6-2016
     0,0
     

    431 call
    Crosstrainer
    30,08 min

    6-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-6-2016
     0,0
     

    Wielrennen
    18,22 km
    Avg 22,2 kmh
    53% burn
    305 call
    4-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-6-2016
     0,0
     

    30,25 min
    300 call
    Crosstrainer


    10-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-6-2016
     0,0
     

    Opd 10-10
    Wielrennen
    78,01 min
    30,34 km
    529 call
    49% burn
    23,3 kmh avg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-6-2016
     0,0
     

    13,5 km
    280 call
    36,41 min
    Hometrainer


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marit
  • Anita
  • petra
  • stephanie
  • Corrie
  • Els
  • Caatje
  • Lars
  • Ria
  • Loecke
  • Anduandu
  • kim
  • Mel
  • Amalia
  • lonneke
  • Jan
  • Trees
  • Vivian
  • sandra
  • Marga
  • Renate
  • Angelique
  • Bernadette
  • slasprika
  • Hannelore
  • petra
  • annie
  • Martine
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?