Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 31-5-2016
     0,0
     

    Fiets bij Ceriel gehaald
    Wielrennen
    33,47 min
    12,83 km
    237 call
    46% burn

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-5-2016
     0,0
     

    36,00
    Hometrainer
    13,5 km
    310 call

    10-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-5-2016
     0,0
     

    6 km
    428 call
    49,50 min

    Loopband

    40-2 kh

    10-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-5-2016
     0,0
     

    30,29 min
    420 call
    10-10 opd
    Crosstrainer

    31,26 min
    Wandeling joy

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-5-2016
     0,0
     

    Opd 8-10
    12,12 km
    280 call
    Hometrainer
    36,02 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-5-2016
     0,0
     

    Wisselslag gezwommen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-5-2016
     0,0
     

    31,19 min
    450 call
    Crosstrainer

    39-2 kh
    10-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-5-2016
     0,0
     

    5-10 opd
    39-2 kh

    30,00 min
    Hometrainer
    250 call
    10,25 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-5-2016
     0,0
     

    Loopband
    6,1 km
    52,20 min
    424 call

    8-10 opd
    Kh 38-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-5-2016
     0,0
     

    Wielrennen
    1u20,23
    30,26 km
    521 cal
    53 % burn

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marit
  • Anita
  • petra
  • stephanie
  • Corrie
  • Els
  • Caatje
  • Lars
  • Ria
  • Loecke
  • Anduandu
  • kim
  • Mel
  • Amalia
  • lonneke
  • Jan
  • Trees
  • Vivian
  • sandra
  • Marga
  • Renate
  • Angelique
  • Bernadette
  • slasprika
  • Hannelore
  • petra
  • annie
  • Martine
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?