Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Retour12
    2,8 km gewandeld
    30,00 min

    Loopband
    4,00 km
    33,13 min
    281 call
    Gim15
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    36,00 min
    383 call
    13,50 km
    Gim12
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Donderdag 19/9

    Wisselslag
    Kh46
    Dl3
    Ta

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     



    gim14
    gdl3
    4/7/8
    pu
    kh46
    gibl
    gta&
    Gfg&bg
    Vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-9-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    328 call
    12,71 km

    Kh46
    4/7/8
    Dl3
    Gnc0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    324 call
    12,54 km

    4/7/8
    Gim15
    gfg&bg
    dl3
    kh46
    vat
    bit
    gnc4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    hometrainer
    36,00 min
    387 call
    13,47 km

    Retour maasboulevard
    17,13 km
    60,32 min
    600 call


    kh46
    4/7/8
    gfg&bg
    gibl7
    gim14
    gnc3
    vat
    bit
    dl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    retour 12

    4/7/8
    Gim14
    dl3
    fg&bg
    kh46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    32,00 min
    Hometrainer
    339 call
    12,20 km

    4/7/8
    Gim12
    dl2
    gnc1
    bit
    kh46
    gfg&BG

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Wisselslag

    Gim 14
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Kh46
    gnc0
    kh46
    fg&bg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Sina
  • Erika
  • Georgette
  • Jenny
  • astrid
  • Melissa
  • Appel
  • Tijkje
  • Tinie
  • Saskia
  • annemarieke
  • mira67
  • koen
  • Bianca
  • Yvonne
  • monique
  • Beab
  • Lonneke
  • Marijke1987
  • Hannie
  • Ria
  • Ans
  • gerry
  • suzan
  • Marlies
  • Yvette
  • Marjolein
  • Marielle
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?