Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-2-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Crosstrainer

    30,08 min
    13,8 km
    460 call
    70 BSP 25
    70 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-2-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    71,38 min
    9 km
    650 call

    81 opd
    70 bs

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Retour fiets vie curi
    50,00 min

    Opd 75
    BSP 65

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Opd 65 37
    BSP 65 45

    Loopband
    60,30 min
    8,65 km
    635 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Crosstrainer

    30,06 min
    13,8 km
    415 call

    136 ppd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    30,03 min
    405 call
    Crosstrainer

    110 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    68,00 min
    Loopband
    10,30 km
    750 call

    Opd 110
    BSP 2-60

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag
    90 opd
    60 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Opd 90/60
    BSP 60

    Hometrainer
    33,45 min
    13,1 km
    300 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Chantal
  • Petra
  • Hilde
  • lonneke
  • brigitte
  • eline
  • Maaike
  • annita
  • Leontien VM
  • Erwin
  • Jenny
  • Amelie
  • jolanda
  • Wilma
  • Marcilla
  • Big
  • C
  • Rieja
  • Annemarie
  • Nelly
  • marco
  • Marian1978
  • Leontien
  • wilma
  • Melissa
  • Dayenna
  • Hans
  • Danielle
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?