Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 25-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    36,22 min
    13,65 km
    303 call

    Hometrainer

    39 BSP
    70 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    32.13 min
    Hometrainer
    12,00 km
    268 call

    90 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Crosstrainer

    30,01 min
    400 call
    13,1 km

    75 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    21 januari

    Hometrainer
    10,70 km
    31,31 min
    260 call

    Opd 2-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    Hometrainer
    15,25 km
    313 call
    41,41 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    10,71 km
    Hometrainer
    30,23 min
    273 call

    60 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-1-2017
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag

    30 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-1-2017
     0,0
    Gewicht88,3 kg
     

    Home trainer
    12,21
    306

    60 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-1-2017
     0,0
    Gewicht88,2 kg
     

    30,00 min
    Crosstrainer
    435 call
    13,6 km
    6-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-1-2017
     0,0
    Gewicht87,5 kg
     

    3,6 km
    253 call
    33,00 min
    Loopband
    Scheenbeen

    Opd 52
    BSP 52

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Inger
  • nancy
  • jose
  • karin
  • ellen
  • Anita
  • Marielle
  • astrid
  • cindy
  • Raquel
  • Elise
  • Emelie
  • Michael
  • chamara
  • Nema
  • Jannie
  • Annemarie
  • shanna
  • Isabel
  • Cannondale
  • Big
  • Marjolein
  • Yvonne
  • Marleen
  • Ellen
  • Monica
  • hilbert
  • Elske
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?