Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 26-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Venloop

    21,1 km
    2,17.46 min
    9,189 km/h

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-3-2017
     0,5
    Gewicht86,3 kg
     

    25 maart
    Hometrainer
    13,5 km
    270 call
    30,35 min

    Crostrainer
    400 call
    30,30 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    239 call
    Hometrainer
    11,79 km
    30,53 min

    Crosstrainer
    509 call
    20 km
    45,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    43,30 min
    16,00 km
    327 call

    Hometrainer

    Loopband
    270 call
    3,70 km
    32,50 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer

    250 call
    11,03 km
    30,10 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    11,05 km
    260 call
    31,00 min

    Hometrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    Zweepslag
    34,25 min
    4,1 km

    290 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    14,00 km
    315 call
    37,45 min

    Hometrainer
    Laatste keer met ayko

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    37,30 min

    14,55 km

    300 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    5,4 km
    390 call
    38,54 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Chantal
  • Petra
  • Hilde
  • lonneke
  • brigitte
  • eline
  • Maaike
  • annita
  • Leontien VM
  • Erwin
  • Jenny
  • Amelie
  • jolanda
  • Wilma
  • Marcilla
  • Big
  • C
  • Rieja
  • Annemarie
  • Nelly
  • marco
  • Marian1978
  • Leontien
  • wilma
  • Melissa
  • Dayenna
  • Hans
  • Danielle
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?