Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 6-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    5,57 km
    404 call
    37,00 min

    80 opd

    33 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    38,58 min
    305 all
    15,02 km

    50 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer
    15,00. Km
    324 call
    39,20 min

    Opd 50

    Loopband
    10.20 km
    736 call
    73,35 min

    Opd 50
    BSP 45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    32,56 min
    Crosstrainer
    500 call
    15,1 km

    80 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag

    20 opd
    42 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2017
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    7,25 km
    Loopband
    523 call
    55,44 min

    Opd 50
    BSP 42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-1-2017
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    39 BSP
    80 opd

    33,43 min
    Crosstrainer
    500 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-1-2017
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    36,36 min
    370 call
    5,08 km

    80 opd
    39 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-1-2017
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    Crosstrainer
    31,35 min
    400 call
    14,4 km

    50 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-1-2017
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    Hometrainer

    310 call
    15,00 km
    40,00 min

    Opd 50

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • ilse
  • corry
  • wendy134
  • MCibz
  • Amalia
  • Spoor
  • Jeanette
  • Bianca
  • Tinie
  • saskia
  • Evelien
  • Conny
  • Lars
  • Elish
  • Marloes
  • Inger
  • PortugalForever_
  • P
  • Carla
  • kim
  • gala
  • marjon
  • Wendy1982
  • Hendriët
  • joyce
  • Julia
  • Carla
  • Anduandu
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?