Dagboek

• 27-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  32,17 min
  302 call
  12,35 min
  
  59 opd
  
  Loopband
  588 call
  51,43 min
  8,25 km
  
  20 opd
  30 bsp

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 26-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  11,5 km
  256 call
  30,33 min
  
  58 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 25-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  16,00 km
  330 call
  42,59 mib
  
  Opd 33
  
  Crosstrainer
  30,22 min
  404 call
  13,2 km
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Loopband
  
  600 call
  8,44 km
  61,21 min
  
  30 bsp
  33 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 23-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  36,18 min
  282 call
  13,75 km
  
  53 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  13,1 km
  274 call
  33,50 min
  
  Opd 55
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 21-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  34,12 min
  13,05 km
  303 call
  
  53 opd
  
  30 bsp
  
  Loopband
  523 call
  7,23 km
  52,12 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 20-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Wisselslag venlo

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 20-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  19 april
  
  Hometrainer
  
  15,05 km
  39,55 min
  354 call
  
  50 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 18-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  30,30 min
  235 call
  11,09 km
  50 opd
  
  Loopband
  27,00 min
  3,74 km
  268 call
  30 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}