Dagboek

• 7-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  Cefalu
  
  Gezwommen
  
  2*30 min
  
  30 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  Cannita
  
  Agiria
  
  Cefalu
  
  26 grdn
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  cefalu
  Gezwommen
  
  25 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  4 mei
  Strand cefalu
  Gezwommen
  Wandeling in dorp

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  10,83 km
  258 call
  30,12 min
  60 opd
  
  17.00 vertrek weeze
  19.30 aankomst palermo

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 2-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  36,10 min
  320 call
  13,10 km
  
  60 opd
  
  Crosstrainer
  80 opd
  30,03 min
  381 call
  13,5 km

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-5-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  13,10 km
  280 call
  35,30 min
  70 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  11,38 km
  252 call
  31,13 min
  
  90 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  30,13 min
  243 call
  11,38 km
  
  100 opd
  
  52,17 min
  Rundje um het hundje
  10 km
  918 call
  Avg 11,47 kmh

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 28-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  30,13 min
  267 call
  11,20 km
  
  59 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}