Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    40,00 min
    468c


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    M41

    Loopband 17,00 min
    3,03 km
    Avg 10,8 kmh

    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    35,00 min
    487c



    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-7-2025
     8,0
    Gewicht88,9 kg
     

    M32


    Vloer uit box53

    Loopband
    4,03 km
    30 min
    301c
    -/- 3% helling

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-7-2025
     9,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Cube
    15,5 km ldl Blerick
    48,00 min


    Crosstrainer
    36,00 min
    467c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-7-2025
     8,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Loopband
    Avg 8,9 kmh
    8,93 km
    60,00 min
    667c

    Gim 12
    Gisteren Rieu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    M32


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-7-2025
     9,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    35,00 min
    509c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-7-2025
     8,5
    Gewicht88,9 kg
     

    30,00 min
    Loopband
    4,00 km
    288c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-7-2025
     10,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Hometrainer

    30,00 min
    255c
    10,25 km


    Gin11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • greet
  • Marije
  • Petra
  • zwant
  • Alka
  • Ellen
  • Tineke
  • margareth
  • daniella
  • roos
  • saskia
  • Emmy
  • Grada
  • Marian1978
  • sandjana
  • Kim
  • Marlies
  • duygu
  • Martin
  • AnneMieke75
  • Linda
  • natasja
  • loes
  • Brecht
  • Laura
  • aroseisa
  • nancy
  • Tonnie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?