Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 20-10-2025
     2,0
    Gewicht87,7 kg
     

    M47
    Incl 3 km loopband
    10,6 avg

    Loopband
    4,30 km
    30,00 min
    325c

    Gim12
    Em1500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-10-2025
     9,5
    Gewicht87,7 kg
     

    M75
    Arm100
    Bsp100


    Em1500
    12gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-10-2025
     2,5
    Gewicht87,7 kg
     

    10,12 km
    75,00 min
    761c


    Gim15
    Em800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2025
     5,5
    Gewicht87,7 kg
     

    M75



    Gim15
    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2025
     2,5
    Gewicht87,7 kg
     

    Crosstrainer

    47,00 min
    700c

    Em900
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2025
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    30 minuten
    500c

    Gim16


    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-10-2025
     2,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    254c


    Gim11
    Em1100

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-10-2025
     1,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Hardlopen
    Boulevard
    4,00 km
    30,00 min


    Gim11

    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2025
     3,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Loopband
    8,01 km
    600c

    Blaumar


    Em900

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-10-2025
     1,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    750c

    Em1100


    Fiets 20 kilometer
    640c
    Cambris

    Gim12
    Blaumar

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marjolein
  • Renate
  • Annemarie
  • Marion
  • Carla
  • Kim
  • koen
  • Yvonne
  • gerda
  • rianne
  • Raquel
  • Marianne
  • slasprika
  • Semmie2010
  • Jojo3
  • aletta
  • Attje
  • Nicolien
  • leonio
  • Marieke
  • danielle
  • Jadzia
  • wendy134
  • Marije
  • miranda
  • Imke
  • Linda
  • m-tijgertje88
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?