Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 25-5-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M40
    Incl 2,00 km
    149c
    11,00 min


    Loopband
    64,00 min
    560c
    7,6 km
    Tab2

    17>20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-5-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    M33

    Incl 1,80 km
    10,00 min

    2 * 17>30
    Tab2

    Loopband
    60,00 min
    7,22 km
    548c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-5-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    40,00 min
    4,68 km
    350c

    Tab3


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-5-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M36

    Incl 2 km
    11 kmh
    11,04 sec

    Tab3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-5-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    wisselslag

    Opd 16> 28
    tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-5-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer

    30,00 min
    260c
    10,1 km
    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-5-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    Vienna

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-5-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Vienna

    Trend hotel

    63,00 min
    8,25 km
    600c

    Loopband

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-5-2026
     10,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min

    > Vienna

    Opd 16>26

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-5-2026
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M33

    Incl loopband
    1,3 km
    Avg 11 smh
    7,30 min
    100c

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jolanda
  • Dayenna
  • gerard
  • Elly
  • Annemieke
  • Anouk
  • martina
  • Ellen
  • Brigitte
  • Nicole
  • marjan
  • Marielle
  • eldo
  • Patricia
  • Linda
  • barbaraboe
  • Marisca
  • Caroline
  • Mariëlle
  • Trees
  • Mieke
  • Anja
  • anita
  • Alice
  • Vera
  • iris
  • Marion
  • Claudia
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?