Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 11-10-2025
     1,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    750c

    Em1100


    Fiets 20 kilometer
    640c
    Cambris

    Gim12
    Blaumar

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-10-2025
     2,0
    Gewicht88,3 kg
     

    Blaumar

    6,2 km
    45,00 min
    450c

    Em0

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-10-2025
     6,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Loopband
    8,06 km
    60 min
    600c

    Blaumar

    Fiets Tarragona
    32,00 kilometer
    1200c

    Gim12
    Em 800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-10-2025
     5,0
    Gewicht88,3 kg
     

    Blaumar Hotel salou

    Loopband
    7,00 km
    60,00 min
    525c

    Fiets
    16 km

    Em 800
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-10-2025
     5,5
    Gewicht88,3 kg
     

    Crosstrainer
    40 min
    667c

    Em 1500

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-10-2025
     2,0
    Gewicht89,3 kg
     

    M35
    Bsp300

    Em = 1400

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-10-2025
     9,0
    Gewicht89,3 kg
     

    Loopband
    10,16 km
    75,20 min
    760 call


    Gim8
    Em1900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-10-2025
     3,5
    Gewicht89,3 kg
     

    M45
    Ars 3/10/11

    Em 1600
    Wandeling abshoven

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-10-2025
     1,0
    Gewicht89,4 kg
     

    m30
    incl 30o bsp



    Em 1400
    gim 11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-10-2025
     2,0
    Gewicht88,3 kg
     

    Wisselslag


    M30
    Asp 5*10

    Gim12

    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jacqueline
  • Linda
  • kimberly
  • Jacqueline
  • sandra
  • linda
  • annie
  • Gerda
  • Juliette
  • Eva
  • FONS
  • Julie
  • P
  • Ellis
  • Rozemarijn
  • Joyce
  • Brigitte
  • Claudia
  • Arianne
  • Cannondale
  • Melissa
  • anita
  • Angelique
  • ineke
  • nicole
  • Nienke
  • Kim
  • Jeroen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?