Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 22-4-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    5,1 km
    381c
    41,00 min



    Aandekerk assistent

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-4-2026
     6,0
    Gewicht86,9 kg
     

    M32

    Opdv7 *2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-4-2026
     5,0
    Gewicht86,9 kg
     

    m30



    opd 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-4-2026
     3,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Halve marathon montpellier

    154 min

    Retour weeze
    14.45 u

    Opd12>20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2026
     6,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Belaroia

    Montpellier
    M38

    Opd12

    Gewandeld montpellier
    5,17 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-4-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Cap de agde

    Crosstrainer
    31,00 min
    Opd11

    > montpellier
    Hotel belaroia

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-4-2026
     6,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    34,00 min
    Medi12 min

    Opd11

    Loopband
    20,00 min
    2,75 km


    2×20 min
    Loopband
    5,5 km


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer
    Incl Medi11 min
    30,00 min

    Cap de agde

    Opd11_19

    3*20 min
    Loopband matrix
    7,5 min
    Incl medi20 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2026
     7,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    22,00 min
    2,50 km

    Opd11

    Crosstrainer
    38,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband


    Opd11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marieke
  • renate
  • Astrid
  • Sophie88
  • Brecht
  • smully87
  • barbaraboe
  • Marijke
  • Evelien
  • angelique
  • Jolanda
  • Fieke
  • Mar_Iete
  • P
  • gerda
  • chamara
  • Marian
  • marjo
  • Elly
  • Ellen
  • Corien
  • Dorien
  • Sjan
  • Mara
  • Anita
  • wilma
  • kim
  • Mariëtte
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?