Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 17-11-2025
     2,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    5,6 km
    35,00 min
    Avg 9,7
    420c

    Gim10
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-11-2025
     8,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    82,29 min
    828c
    11,00km

    Retour Schiphol

    Gim12

    Em2000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-11-2025
     5,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    172c
    30,00 min
    Warschau
    Towarowa towers


    Em1700
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-11-2025
     3,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Warschau

    120 minuten gewandeld


    Em1200
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-11-2025
     5,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Warschau
    120 min
    10,00 km
    Gewandeld expo xxii

    Gim12
    Em1500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-11-2025
     7,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    450c

    Em1200
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-11-2025
     3,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    454c

    Gim12
    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-11-2025
     2,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    5,67 km
    46,00 min
    425c

    Gim12
    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-11-2025
     2,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    12,00 km
    903c
    92,00 min

    Em1000
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-11-2025
     4,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    31 min
    450c

    Loopband
    81,00 min
    11,00 km
    827c

    Gim12
    Em1800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Richaline
  • Nadine
  • Marijke1987
  • corry
  • Sina
  • Big
  • Vivian
  • Petra
  • La
  • Saskia
  • Irene
  • annet
  • Cinnepin1980
  • monika
  • Beab
  • Ria
  • Esther
  • Hanneke
  • MissM
  • Marian
  • chamara
  • Anouk
  • Els
  • Claudia
  • Jose
  • Marijke
  • marjolein
  • Elly
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?